La brutta notizia è che la bacchetta magica non esiste!
Perché si formi una ruga o un quadro di “cosiddetta
cellulite” ci vogliono molti mesi, anni, decenni. E’ impossibile pensare che un
singolo trattamento possa restituire la “normalità”.
La bella notizia è che è possibile “progettare” il proprio
benessere, mediante un programma integrato e orientato al raggiungimento dell’obiettivo
nel tempo, per sempre.
La parola “progettare” deriva dal dal latino: “pro” avanti e “jacere” gettare: ciò che viene gettato avanti.
Il progetto è l'anima della vita, la concretizzazione di
quell'esser-ci che è sempre proiettato avanti rispetto a sé. Il progetto è la
cura che si ha di sé, delle altre persone, del proprio mondo.
E’ uno studio preparatorio di un’opera, un’impresa, insomma
ciò che si pensa di fare, di organizzare in futuro e poi metterlo in pratica
per realizzare il progetto, con costanza e perseveranza.
Studi clinici dimostrano che noi siamo i responsabili del
70% del nostro modo di invecchiare, infatti solo il 20-30 % dei fattori che
intervengono nel processo di invecchiamento sono determinati dalla genetica, il
resto dipende dallo stile di vita, l’alimentazione,
lo stress, l’attività fisica, il fumo, le radiazioni ionizzanti, l’inquinamento…
Non è mai troppo tardi per progettare il
proprio benessere.